Det får du i Stop søvnløshed - Overkom dine søvnproblemer
Stop søvnløshed er en hypnose på lydbog, som giver dig en afslapning og får gjort dig klar til at sove. Du kan bruge den til at falde i søvn om aftenen og til at vænne dig selv og din krop til at falde i søvn om aftenen.
Du kan høre hypnosen så ofte du har lyst, og hver gang vil det blive mere naturligt at falde i søvn og skubbe din søvnløshed væk.
Du får hypnosen til søvnløshed i 2 udgaver
- En udgave uden musik
- En udgave med musik
Samlet varighed: ca. 53 minutter
Speaket er det samme, men så kan du vælge om du vil have musik på eller ej, alt efter hvad du har lyst til.
Hypnosen kommer i form af en lydbog, som du downloader (eller får tilsendt som CD) - og den er fyldt med gode suggestioner, visualiseringer, afslapning - og ikke mindst en effektiv måde at falde i søvn på igen, der også virker for dig.
![]()
